Gừng là bài thuốc dân gian tốt cho tiêu hóa, luôn có sẵn, dễ thực hiện và thường được áp dụng ở người lớn. Vậy trẻ bị tiêu chảy uống nước gừng được không? Có những cách trị tiêu chảy bằng gừng nào mà ba mẹ có thể áp dụng cho trẻ… Simbiosistem sẽ cùng mẹ tìm hiểu trong bài viết.
Các nội dung chính
1/ Trẻ bị tiêu chảy uống nước gừng được không?
Gừng có tên khoa học là Zingiber officinale rose. Theo Đông y, gừng tươi (sinh khương) có tác dụng phát tán phong hàn, chống nôn. Gừng sao đen (hắc khương) có tác dụng làm ấn can thận, giáng hư hỏa…
Khi trẻ bị tiêu chảy vẫn hoàn toàn có thể uống được nước gừng. Theo nghiên cứu từ Y học hiện đại, gừng có nhiều lợi ích trên đường tiêu hóa:
- Các hoạt chất như gingerol và shogaol trong gừng có tác dụng giảm đau, chống viêm, giúp người bệnh tiêu chảy cảm thấy dễ chịu hơn
- Kích thích tiết enzyme giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa
- Điều hòa nhu động ruột, thức ăn di chuyển qua đường tiêu hóa với tốc độ bình thường trở lại nên từ đó cải thiện tình trạng tiêu chảy (thức ăn di chuyển quá nhanh)
- Có khả năng giải độc tố, tiêu diệt một số vi trùng gây tiêu chảy
- Giảm khí trong đường ruột, từ đó giảm đầy hơi, khó tiêu
Đặc biệt, gừng là gia vị, thảo dược lành tính mà ba mẹ có thể sử dụng cho trẻ khi con bị tiêu chảy hay rối loạn đường tiêu hóa.
2/ Những cách trị tiêu chảy bằng gừng
Nếu ba mẹ vẫn còn lo lắng trẻ bị tiêu chảy uống nước gừng được không vì không biết thực hiện thế nào cho hiệu quả và an toàn, thì hãy áp dụng ngay các bài thuốc dưới đây cho bé:
Nước ép gừng
Trị tiêu chảy cho bé với gừng được thực hiện khá đơn giản:
- Nguyên liệu: 1 củ gừng tươi
- Thực hiện: gừng đem rửa sạch, gọt vỏ, thái lát. Sau đó lấy 1 – 2 thìa, khuấy đều trong nước ấm hoặc nước trái cây cho bé uống hàng ngày
Trà gừng
Nếu như nước ép gừng có làm bé cay, khó uống thì mẹ có thể thay thế bằng trà gừng. Cách thực hiện như sau:
- Nguyên liệu: 1 củ gừng tươi, nước nóng
- Thực hiện: gừng tươi rửa sạch, gọt vỏ, thái lát. Sau đó cho vào nước sôi và đun nhỏ lửa trong 4 – 5 phút, tắt bếp và đợi khoảng 10 phút để các chất trong gừng phôi ra nước. Khi nước gừng đã nguội bớt thì lấy cho bé uống, khoảng 3 lần/ngày
Nước ép gừng mật ong
Mật ong cũng là nguyên liệu tốt cho đường tiêu hóa, giúp giảm các kích thích, chống viêm, kháng khuẩn tốt.
- Nguyên liệu: 1 củ gừng tươi, 1 thìa cà phê mật ong
- Thực hiện: gừng tươi rửa sạch, gọt vỏ, thái lát rồi nghiền lấy nước. Sau đó trộn nước ép gừng với mật ong cho bé uống, mỗi lần 1 – 2 thìa cà phê, 2 – 3 lần/ngày.
Lưu ý: Vì có mật ong nên phương pháp này chỉ áp dụng với trẻ từ 1 tuổi
Gừng và nước dừa
Dừa vốn dĩ là loại trái cây thanh mát quen thuộc, được sử dụng nhiều khi bé tiêu chảy để bổ sung nước và điện giải.
Ba mẹ cũng có thể kết hợp gừng cùng nước giữa để khắc phục chứng tiêu chảy ở bé hiệu quả hơn.
- Nguyên liệu: 2 củ gừng tươi, 1 trái dừa
- Thực hiện: gừng tươi rửa sạch, gọt vỏ, thái lát rồi cho vào máy xay nhuyễn, ép lấy nước cốt. Sau đó đem bát nước cốt gừng hấp cách thủy 10 – 15 phút. Cuối cùng hòa nước cốt gừng cùng nước dừa rồi cho bé uống. Nên dùng 3 – 4 ngày liên tục
Gừng, muối đen và chanh
Muối đen là một loại gia vị phổ biến trong ẩm thực Ấn Độ. Vì ít tinh chế nên muối đen giữ được hương vị nguyên thủy, hương thơm, hàm lượng natri và iot thấp hơn muối ăn thông thường nên giúp cơ thể kiểm soát được cân nặng. Muối đen đã cho thấy nhiều tác dụng với sức khỏe. Trên đường tiêu hóa, nó giúp giảm các triệu chứng rối loạn, đầy hơi, đau bụng, bổ sung điện giải khi cơ thể tiêu chảy.
Bạn có thể kết hợp gừng, muối đen và chanh để trị tiêu chảy cho bé:
- Nguyên liệu: 1 củ gừng tươi, 1/2 thìa muối đen, 2 thìa nước cốt chanh, 1 ly nước ấm
- Thực hiện: gừng tươi rửa sạch, gọt vỏ, thái lát mỏng, cho vào máy xay nhuyễn rồi ép lấy nước cốt. Sau đó trộn nước ép gừng, muối đen và nước cốt chanh trong ly nước ấm rồi cho trẻ uống
3/ Những lưu ý khi uống nước gừng
Khi trẻ bị tiêu chảy uống nước gừng, ba mẹ cũng cần lưu ý:
- Chỉ nên cho trẻ dùng lượng nhỏ, vì đây là gia vị mạnh, cay nóng nhiều
- Chỉ nên dùng gừng mật ong với trẻ từ 1 tuổi. Vì trong mật ong chứa các bào tử vi khuẩn có thể gây dị ứng, ngộ độc cho bé
- Ngưng sử dụng khi trẻ có biểu hiện dị ứng gừng: nổi mẩn/ khó chịu ở miệng sau khi uống gừng
Bên cạnh đó, ba mẹ cũng cần lưu ý rằng gừng chỉ là một biện pháp hỗ trợ và khả năng đáp ứng, hiệu quả sẽ phụ thuộc cơ địa từng bé. Khi con tiêu chảy, điều quan trọng nhất vẫn là cần bổ sung đủ nước và điện giải bằng cách cho bé uống thêm nước/ sữa/ oresol…
Ba mẹ cần cho bé đi khám khi:
- Trẻ sốt cao liên tục > 38,5 độ
- Đau bụng, quấy khóc nhiều
- Nôn và đi ngoài nhiều lần trong ngày
- Đi ngoài lẫn máu
- Có biểu hiện mất nước: hơn 6h không đi tiểu, khô miệng, mắt trũng, chóng mặt…
Để giúp bé nhanh hồi phục, tiêu hóa nhanh khỏe mạnh trở lại, mẹ có thể tham khảo bổ sung men vi sinh Simbiosistem cho bé.
Simbiosistem Gocce là sản phẩm men vi sinh dạng nhỏ giọt cho bé từ hai chủng lợi khuẩn sống L. rhamnosus LE06 và L. reuteri LRE02 đã được chứng minh tác dụng thực tế qua nhiều nghiên cứu lâm sàng, giúp hỗ trợ điều trị tốt các trường hợp rối loạn tiêu hóa: tiêu chảy, táo bón, nôn trớ, đau bụng, kém hấp thu ở trẻ. Đặc biệt, với Công nghệ Bao phim lợi khuẩn cho hiệu quả GẤP 5 LẦN.
Như vậy, hoàn toàn CÓ khi trẻ bị tiêu chảy uống nước gừng được không, nhưng hãy áp dụng đúng cách và với hàm lượng vừa phải ba mẹ nhé! Cũng đừng quên cho trẻ uống nhiều nước, ăn uống đầy đủ các nhóm chất để bổ sung dinh dưỡng và tăng sức đề kháng.