Thói quen bổ sung lợi khuẩn đường ruột cho trẻ sơ sinh ngày càng phổ biến. Tuy nhiên, khi nào mẹ mới cần sử dụng cho trẻ? Nó có lợi ích gì và bổ sung thế nào hiệu quả?
Các nội dung chính
1/ Khi nào cần bổ sung lợi khuẩn đường ruột cho trẻ sơ sinh?
Theo các bác sĩ Nhi khoa, nếu trẻ phát triển bình thường, được bổ sung dinh dưỡng đầy đủ và đa dạng, dường như không gặp bất kỳ vấn đề gì về tiêu hoá thì ba mẹ không nhất thiết phải bổ sung lợi khuẩn đường ruột cho trẻ sơ sinh.
Thay vào đó, mẹ nên cho bé uống men vi sinh khi trẻ gặp một trong các trường hợp sau:
- Mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột, với các biểu hiện: tiêu chảy, táo bón, nôn trớ nhiều, phân sống… và khác thường ngày
- Trẻ nghi ngờ kém hấp thu, chậm lên cân
- Trong hay sau đợt dùng kháng sinh
2/ Các lợi ích khi bổ sung lợi khuẩn đường ruột cho trẻ sơ sinh
Các nghiên cứu từ nhiều thập kỷ qua đã phát hiện ra rằng hệ vi sinh đường ruột của trẻ sơ sinh có thể định hình sức khoẻ liên quan tới quá trình trao đổi chất, chức năng miễn dịch, nguy cơ của một số bệnh như béo phì, hen suyễn, dị ứng, bệnh tự miễn.
Tuy nhiên, mẹ cũng cần lưu ý rằng thế giới vi sinh rất phong phú, không phải chủng lợi khuẩn nào cũng mang đến tác dụng và tác dụng như nhau. Qua nhiều nghiên cứu lâm sàng, một số chủng lợi khuẩn đã cho thấy hiệu quả tích cực và rõ ràng trong khi các chủng lợi khuẩn khác ít mang lại tác dụng.
Một số chủng lợi khuẩn cho thấy hiệu quả rõ ràng như::
- Tiêu chảy do kháng sinh: Lactobacillus rhamnosus LR06, Lactobacillus rhamnosus GG, S. boulardii…
- Tiêu chảy do nhiễm khuẩn đường ruột: Lactobacillus rhamnosus LR06
- Đau quặn bụng, nôn trớ khi sử dụng sữa mẹ: Lactobacillus reuteri LRE02, Lactobacillus reuteri DMS 17938
- Phòng ngừa nhiễm khuẩn đường hô hấp: Lactobacillus rhamnosus GG
Khi chọn đúng chủng loại lợi khuẩn, mẹ có thể ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị tốt bệnh tật cho bé.
Tuy nhiên, men vi sinh không thể tự giải quyết được các vấn đề đường tiêu hoá nghiêm trọng, có thể trẻ sẽ cần dùng thêm các loại thuốc khác. Do đó, mẹ vẫn cần cho bé đi khám để được bác sĩ kiểm tra và tư vấn phương pháp điều trị phù hợp nhất.
3/ Cách bổ sung lợi khuẩn đường ruột cho bé
Để bổ sung lợi khuẩn đường ruột cho trẻ sơ sinh, mẹ sẽ có nhiều cách như:
- Ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ khi mang thai và giai đoạn cho con bú: điều này không chỉ tốt cho đường tiêu hoá của mẹ, giảm thiểu tình trạng táo mà còn tốt cho hệ vi sinh đường ruột của trẻ sau này
- Ưu tiên việc sinh mổ nếu có thể
- Ưu tiên cho bé bú sữa mẹ vì sữa mẹ chứa sẵn các vi khuẩn sống thuộc Staphylococcus, Streptococcus, Bifidobacterium và Lactobacillus và các kháng thể cần thiết, tốt cho hệ miễn dịch của bé những tháng đầu đời
- Bổ sung lợi khuẩn từ men vi sinh
- Cho trẻ ăn thêm rau xanh để bổ sung chất xơ. Tuy không mang lại giá trị dinh dưỡng nhưng chất xơ chính là thức ăn của lợi khuẩn, giúp kích thích lợi khuẩn trong đường tiêu hoá phát triển
- Không sử dụng men vi sinh cho trẻ khi không thực sự cần thiết, chỉ dùng theo đơn kê của bác sĩ. Bên cạnh việc tiêu diệt các vi khuẩn có hại, kháng sinh còn ảnh hưởng tới cả những lợi khuẩn trong đường tiêu hoá
Với những trẻ tiêu hoá kém, lười ăn rau, táo bón… mẹ có thể tham khảo bổ sung Men xơ Simbiosistem Bustine cho bé. Sản phẩm với hai chủng lợi khuẩn sống L. acidophilus La-14 và L. plantarum Lp-115 đã được chứng minh tác dụng thực tế qua nhiều nghiên cứu lâm sàng. Công thức độc quyền phối hợp cùng Orafti® – hỗn hợp chất xơ Inulin làm giàu oligofructose – giúp trẻ đi phân mềm, ổn định hệ tiêu hóa.
Mong rằng những chia sẻ trên đây đã giúp mẹ biết được thời điểm thích hợp để bổ sung lợi khuẩn đường ruột cho trẻ sơ sinh, cùng những lưu ý để bổ sung một cách hiệu quả. Nếu còn điều gì băn khoăn, ba mẹ hãy để lại câu hỏi trong phần bình luận hoặc inbox tới Zalo/ Facebook của Buona nhé!
Tài liệu tham khảo:
- https://www.news-medical.net/health/The-microbiome-of-a-newborn.aspx
- https://bloomlife.com/preg-u/8-ways-to-boost-your-babys-microbiome/
- https://www.childrenscolorado.org/conditions-and-advice/parenting/parenting-articles/should-my-child-take-probiotics/
