Nên pha men vi sinh bằng nước nóng hay lạnh? Có pha men vi sinh cùng sữa ấm được không? Simbiosistem sẽ chia sẻ cùng mẹ cách dùng men vi sinh đúng cách trong bài viết dưới đây.
Các nội dung chính
1. Nên pha men vi sinh bằng nước nóng hay lạnh?
Men vi sinh là những vi khuẩn sống có lợi, dễ bị tiêu diệt bởi các điều kiện trong môi trường như nhiệt độ, độ ẩm, ánh sàng… và đặc biệt là pH axit trong dạ dày. Do đó, nên pha men vi sinh bằng nước nóng hay lạnh thì mẹ hãy dùng nước lạnh, nhiệt độ lý tưởng thông thường là < 25 độ C. Nguyên nhân là vì nhiệt độ cao trong nước nóng có thể tiêu diệt lợi khuẩn, làm giảm hiệu quả.
Khi hệ vi sinh đường ruột mất cân bằng, bổ sung lợi khuẩn sẽ giúp cải thiện sức khoẻ đường tiêu hoá, tăng cường miễn dịch, giúp cơ thể tiêu hoá các chất dinh dưỡng từ thức ăn, đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất các vitamin cần thiết như vitamin B12, Vitamin K.
2. Hướng dẫn sử dụng men vi sinh đúng cách
Để đảm bảo hiệu quả bổ sung, bên cạnh việc nên pha men vi sinh bằng nước nóng hay lạnh, mẹ cũng nên chú ý:
- Lựa chọn sản phẩm uy tín, có nguồn gốc xuất xứ rò ràng và phù hợp với tình trạng của bé. Không phải men vi sinh nào cũng giống nhau, mẹ nên chọn sản phẩm với thành phần chủng lợi khuẩn đã được chứng minh rõ ràng trên tình trạng của trẻ
- Lựa chọn sản phẩm đúng với độ tuổi của bé, dễ dùng, dễ uống, trẻ dễ hợp tác
- Nên ưu tiên lựa chọn men vi sinh được sản xuất theo công nghệ hiện đại như Công nghệ bao phim, Công nghệ bào tử… để tối ưu số lượng lợi khuẩn sống đến được ruột. Bởi trên thực tế, có tới 80% lợi khuẩn bị chết khi đi qua môi trường acid dạ dày
- Với trẻ > 1 tuổi, nên uống men vi sinh lúc đói, trước ăn 30 – 60 phút hoặc sau ăn 2h
- Với trẻ < 1 tuổi khi đường tiêu hoá còn nhạy cảm thì nên uống men vi sinh sau ăn 30 phút, lúc dạ dày không quá đói cũng không quá no
- Tránh pha men vi sinh trong cháo, sữa nóng
- Có thể pha men vi sinh trong thức ăn, đồ uống nguội nhưng chỉ nên pha trong một lượng nhỏ để tránh men vi sinh bị bám lại nơi thành cốc, bình
Để tối ưu hiệu quả khi bổ sung men vi sinh cho trẻ, mẹ có thể tham khảo dùng Lợi khuẩn bao phim Simbiosistem cho bé. Sản phẩm với HIỆU QUẢ GẤP 5 LẦN thông thường nhờ Công nghệ bao phim lợi khuẩn độc quyền. Theo đó, mỗi tế bào lợi khuẩn sẽ được bảo vệ bởi một lớp áo lipid mỏng nhưng chắc chắn, an toàn khi đi qua dạ dày. Men vi sinh Simbiosistem không cần bảo quản lạnh, có thể pha cùng thức uống (<37 độ C) và có thể uống vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày mà ít bị ảnh hưởng bởi thức ăn.
Bên cạnh đó, Simbiosistem bổ sung 2 chủng lợi khuẩn đã được chứng minh hiệu quả rõ ràng trong các trường hợp tiêu chảy do kháng sinh, do nhiễm khuẩn đường ruột… triệu chứng cải thiện rõ rệt chỉ sau 1 – 3 ngày sử dụng.
Như vậy, nên pha men vi sinh bằng nước nóng hay lạnh thì mẹ hãy dùng nước lạnh, cũng như sử dụng men đúng cách để hiệu quả bổ sung tốt, hỗ trợ đường tiêu hoá của trẻ khoẻ mạnh mẹ nhé!